¿Estás lidiando con altos niveles de estrés?

Quieres volver a sentir paz, poder respirar hondo y disfrutar de tu vida.

Pero todos los factores de estrés te hacen sentir cada vez más cerca del borde del colapso total.

Técnicas de Calma Instantánea

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Métodos Basados en la Ciencia

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Yoga en Grupos Reducidos

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Meditaciones Guiadas

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Tu Refugio de Calma

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Alma Fortuna Yoga

Paseo de la Chopera 9

Planta 1 Local 26

Rivas-Vaciamadrid

Has encontrado la solución aquí en Alma Fortuna Yoga en Rivas-Vaciamadrid.

Sentir la calma profunda después de tu primera clase.

¿Qué incluye?

  1. Una clase semanal presencial

  2. Técnicas de relajación para hacer en casa

  3. Un grupo privado de apoyo

  4. Grupos reducidos

  5. Aromaterapia

  6. Descuentos en talleres

Solo lo mejor para ti…

Una clase semanal presencial para que tengas un momento fijo cada semana para desconectar.

Tu profe te guía en cada postura, con ajustes suaves y pequeños masajes opcionales para ayudarte a soltar la tensión. La aromaterapia y la buena energía del grupo crean un ambiente en el que te relajas desde el primer minuto. Y al tener una cita fija cada semana, es mucho más fácil mantener la motivación y la constancia en tu práctica.

Técnicas de relajación que puedes practicar en casa para que encuentres calma cuando la necesites.

Al empezar cada clase te enseño técnicas de acupresión, respiración e hipnosis respaldadas por la ciencia, sencillas y fáciles de repetir en casa para que puedas calmar tu mente y tu cuerpo en cualquier momento, sobre todo en los días más estresantes.

Un cuerpo más fuerte y flexible cada mes, para que notes cómo ganas fuerza y movilidad con cada clase.

Practicamos posturas nuevas cada mes, de forma progresiva y adaptada a tu nivel, para que veas tu progreso y te sientas cada vez más a gusto en tu cuerpo. Poco a poco notarás que tus músculos se activan, que tu espalda se suelta y que te mueves con más ligereza, tanto en clase como en tu día a día. Y como las posturas nunca son obligatorias, avanzas a tu ritmo y celebras cada pequeño logro, sin presión ni comparaciones.

Noviembre 2026 - Postura del Arbol

Diciembre 2026 y Enero 2027 - Postura del Arado (mejor conocido como “hacer el pino” o Halasana

Lo que vas a notar

  • Mejor descanso

    Duermes más profundamente y te levantas con más energía.

  • Más equilibrio ante los altibajos

    Afrontas los momentos difíciles con más serenidad y menos agobio.

  • Una nueva forma de ver el estrés

    Dejas de sentirte a su merced y empiezas a entenderlo y gestionarlo.

  • Aprendes a soltar el estrés

    Acumulado del cuerpo y la mente se liberan de la tensión que llevabas cargando.

  • Tu Kit Antiestrés

    Herramientas para toda la vida: un kit de técnicas fiables que puedes usar siempre, en casa, en el trabajo o en los días más difíciles.

oh, hey!

Soy Simone…

…y yo también sufro de ansiedad.

Llegó a ser tan grave que tuve que dejar de trabajar y me sentía un fracaso.

Por eso Alma Fortuna significa tanto para mí: es el trabajo de mi vida y la obra de mi vida.

Tuve que aprender a calmar mi ansiedad o no podría funcionar como persona, y por eso pasé cientos de horas consumiendo meditaciones y buscando las mejores, que ahora presento en esta membresía.

Mi experiencia

  • Profesora de yoga certificada desde 2009

  • Profesora de meditación en Insight Timer, la app votada mejor app de meditación por The New York Times en 2026

  • Escritora de espiritualidad con más de 3.000 lectores al mes

Mi forma de enseñar

  • Basada en el consentimiento: en clase de yoga siempre te pregunto antes de reajustar una postura

  • Personalizada: solo 5 o 6 personas por clase

  • Cálida y amable: pero, por favor, respetad mis límites, los cuales YO seré responsable de comunicar de forma amable

Un poco más sobre mí

  • Tengo dos hijos, un gato y un perro

  • Soy de EE. UU.

  • Me gustan el matcha y cantar

Todas las estrellas en el cielo

Una experiencia maravillosa. ✨

La clase fue impecable, cuidando y mimando cada detalle para que te sientas cómoda, tranquila y presente. Se nota muchísimo la dedicación y el cariño que hay detrás de cada sesión.

He aprendido muchísimo con ella y sigo aprendiendo en cada clase. Fui a una clase de yoga enfocada al estrés y salí muchísimo más relajada, tanto física como mentalmente.

Sin duda, un sitio al que volver y que recomiendo totalmente. 🧘‍♀️✨

A.  ⭐⭐⭐⭐⭐

Primera clase.

Yoga para el estrés y la movilidad. He salido muy bien.

Muy contento. Grupo pequeño lo que da una atención personalizada excelente.

La profesora, Simone, ha estado atenta con todos y nos ha ayudado con las posturas, asanas. Sin duda volveré a más clases.

R.  ⭐⭐⭐⭐⭐

¿Esto es para tí?

Es para ti si...

  • Te sientes estresado o estresada, ansioso o ansiosa, o cerca del límite

  • Nunca has hecho yoga y no sabes por dónde empezar

  • No eres flexible, y eso te frena

  • Quieres herramientas sencillas para calmarte y dormir mejor

  • Prefieres un grupo pequeño donde te cuidan y no te sientes perdido o perdida

  • Buscas un espacio sin presión ni comparaciones

Quizás no sea para ti si...

  • Buscas una clase de yoga muy intensa o deportiva

  • Necesitas tratamiento médico o psicológico en lugar de una práctica de bienestar

¡Corre! El precio sube el 1 de Enero!

¡Corre! El precio sube el 1 de Enero!

Opción grupal: 55€ al mes

  • Una clase semanal presencial de 50 minutos

  • Grupos reducidos de 5 o 6 personas

  • Técnicas de relajación para practicar en casa

  • Aromaterapia en cada clase

  • Grupo privado de WhatsApp

  • Acceso a todas las clases online

  • Descuentos en talleres

*El precio sube a 65€ al mes el 1 de Enero

Opción individual: 200€ al mes

  • Una clase semanal presencial de 50 minutos

  • Disfruta de una clase totalmente para ti

  • Técnicas de relajación para practicar en casa

  • Aromaterapia en cada clase

  • Grupo privado de WhatsApp

  • Acceso a todas las clases online

  • Descuentos en talleres

*El precio sube a 225€ al mes el 1 de Enero

Sabemos que empezar algo nuevo da un poco de respeto. Por eso puedes venir a una clase de prueba para conocernos y sentir el ambiente.

Y si compras la membresía y en los primeros 14 días ves que no es para ti, te devolvemos esa mensualidad. Además, puedes cancelar cuando quieras, sin preguntas.

Sin permanencia. Sin presión. Solo tú, tu respiración y un rato para cuidarte.

Preguntas Frecuentes

  • Nos encontramos en el Zoco de Rivas en el barrio centro.

    Estamos en la primera planta, local 26, de color azul.

    Ofrecemos clases a domicilio y online también.

  • Tenemos actualmente clases disponibles por las mañanas y por las tardes. Para ver nuestro horario más actual mirar un poco más abajo ahí verás el horario.

    Cada 3 meses o así ampliamos la oferta así que es importante dejar tu información abajo en el formulario de contacto y así estar al tanto de cualquier cambio.

  • Para participar siempre hace falta la recomendación médica.

    Sin embargo como parte de nuestra amplitud de clases ofrecemos clases de yoga nidra, meditación, online, y a domicilio. En la mayoría de los casos hay opciones.

    Si tienes dudas por favor, dejarlas en el formulario de contacto abajo.

  • A veces, pero lo que ganas en movilidad y bienestar compensa el esfuerzo.

    Dicho esto, añadimos luces de colores, pompas de jabón, música y aromaterapia para que las clases sean más agradables y entretenidas.

  • El yoga NUNCA debe doler.

    En las clases de yoga activas sí hacemos fuerza, y muchas veces, al estirar un músculo, se siente una molestia agradable.

    Pero el dolor de verdad es una señal de que tienes que ajustar la postura o salir de ella. Díselo a tu profe inmediatamente para que pueda ayudarte. Recuerda que los profes no sentimos lo que ocurre en tu cuerpo.

    Las posturas nunca son obligatorias, así que siempre serás tú quien decida si hacer una postura o no.

  • ¡Para nada! Son clases de yoga básico, con ejercicios de respiración y técnicas de tapping para reducir el estrés.

    Aunque te ayudarán a ponerte en forma y a ganar fuerza, el objetivo principal es que te sientas más tranquilo.

    Cualquier persona puede participar, sin importar su edad, su peso corporal, su nivel o su condición física.

  • No necesitas nada especial.

    Solo ven con ropa cómoda en la que puedas moverte con libertad. Nosotros tenemos todo el material: esterillas, bloques y correas.

    Si quieres, puedes traer tu propia esterilla o unos calcetines antideslizantes, que a algunas personas les gustan para sentirse más seguras en las posturas.

    También puede venirte bien una toalla pequeña por si sudas.